Am Mittwoch, den 15. Dezember lasse ich es noch ruhig angehen. In meinem Hinterkopf spukt leider das Gespenst der Herzmuskelentzündung und verursacht Unbehagen. Das kann man nun sehen wie man will, aber ich halte es für besser, noch einen Tag mit dem Laufen wegen der Booster Impfung auszusetzen. Am folgenden Tag kann ich endlich wieder […]
Die zweite Laufwoche startete am Mittwoch, den 8. Dezember, ziemlich entspannt. Nach dem aufregenden Tag gestern, konnte ich endlich mal etwas ausschlafen und danach an meinem Motivationsskript weiter basteln. Ich lasse mir nun auch noch die zusammengefassten Daten der Letzten anzeigen. Sowas mag ich 🙂 Die erste Woche beendete ich mit 63.60km bzw. 9.09km pro […]
Vor einigen Jahren habe ich mich mal aus einer Laune heraus und um Dezember weiterhin motiviert zu sein bei Run Up 2 Christmas (RU2C) angemeldet. Es wurde eine Medaille versprochen, wenn man vom ersten Dezember bis zum Britischen „Boxing“ Day am 25. Dezember eine bestimmte Anzahl an Kilometern rennt. Man konnte zwischen den Distanzen 50, […]
Am 13. November fand zum ersten Mal in Essen der Bunert Run-Schnellweg-Lauf statt. Über die Distanzen von 5, 10 oder 21km konnte ging es von Essen auf den Ruhr-Rad-Schnellweg in Richtung Mülheim. Da es sich um einen „Out & Back“ Lauf handelte, kam je nach der gewählten Distanz der Wendepunkt früher oder später, bevor es […]
Mal keine Flugzeuge – sondern Läufer Als ich mich für den Startplatz für das RunWayRace von Adidas & Bunert beworben habe, war das eher ein bisschen halbherzig. Mir gefiel die Idee, mal auf einer Start- & Landebahn zu laufen. Aber wirklich Hoffnung machte ich mir keine, denn es stand auch in der Ausschreibung, dass die […]
… oder „Wenn man keine Lust hat, dann wird es gut.“ Leicht genervt von meinem Tag ziehe ich meine Laufklamotten an. Eigentlich habe ich jetzt gar keine Zeit nach Duisburg zu fahren, um da fünf Kilometer zu rennen. Als die Frage in der Laufschulen WhatsApp Gruppe gestellt wurde, wer Interesse an einem Lauf mit Schuhprobe […]
Am Freitag (18.06.21), am bislang heißesten Tag des Jahres (37 Grad), fand auf der Zeche Zollverein der 7. Herz-Kreislauf Essen statt. Corona bedingt wurde der Lauf zum zweiten Mal im Bunert-Solo-Run-Modus durchgeführt. die Roadrunner Gemeldet waren wir als Dreier Gruppe „Fatih, Marco und ich“. Fatih ist neu in der Runde, fängt gerade mit dem Laufen […]
Der Vormittag – Planung ist das (halbe) Leben Der Tag beginnt schon blöd! Ich finde keine Packung Tailwind mehr in meiner Schublade mit den Pülverchen fürs Laufen. Die ganze Woche hatte ich es im Hinterkopf, mal eher nachzuschauen und vielleicht noch eine neue Packung zu bestellen. Nun ist es Sonntag, zu spät und in zwei […]
… oder „Ein fast normaler Wettkampf!“. Coronabedingt werden leider immer mehr Wettkämpfe abgesagt. Die virtuellen Läufe sprießen wie Pilze aus dem Boden, können mich aber nicht wirklich überzeugt. Und ja, ich habe es probiert. Beim „Marathon In A Day“ bin ich siebenmal um den Elfrather See gelaufen und beim Oktoberfest Lauf 10km bei Sturmböen am […]
von Tobias…. Bei der Anmeldung zu diesem Solo Run freute ich mich noch auf die Veranstaltung. Im Laufe der nächsten Wochen hatte ich aber immer weniger Lust drauf. Es ist ein wenig die Luft raus, was dieses Format angeht. Aber wie ist es so oft, wenn man keine Lust hat, dann wird es erst richtig […]