Nach einem Jahr sollte ich also wieder bei einem Firmenlauf teilnehmen. Letztes Jahr war der B2Run mein erster Wettkampf. Er ging damals im Juni über 6,1 Kilometer von der Arena und das Ziel war dann in der stickigen Arena, dass ich damals eine 40:34 lief, war nicht wichtig für mich, denn ich wollte damals nur […]
Hatte mich diesmal entschlossen nicht zum Kicken am Freitag zu gehen, sondern lieber eine Runde zu drehen. Am Donnerstag hatte ich aus beruflichen Gründe keine Zeit zum Lauftreff zu gehen, da musste ich eben mal auf Fussball verzichten. Laufen eh besser für meine Knochen. Sandra, meine Arbeitskollegin begleitete mich und obwohl der Wind sehr stark […]
Vor einem Wettkampf soll sich ja immer die Frage stellen, ob man noch Tage zuvor laufen geht um nicht zu kaputt am Wettkampftag zu sein. Nun, ich beantworte diese Frage eigentlich immer mit einem Jahr. Vor dem Jüchtlauf bin ich am Donnerstag eine kurze Runde gelaufen, weil ich am Freitag noch kicken wollte und gestern […]
Gestern war wieder Lauftreff und vorher ging es mit meiner Arbeitskollegin um den Rheinpark, und das wird für mich so langsam zum normalen Laufen. Wir sind zwar immer noch sehr langsam unterwegs (Schnitt 9:14), aber Gaby ist gestern zum ersten Mal die Runde durchgelaufen, und deswegen habe ich auch das Gefühl, dass ich diesen Vorlauf auch […]
So, regelmäßige Besucher dieses Läuferblogs, es ist wirklich passiert: Ich habe Andreas beim Laufen abgehängt. Der Grund: Ich bin ganz gut im Training und Andreas war 4 Wochen nicht unterwegs, zusätzlich hatte er noch Probleme im Knie bekommen. Aber: Er war immer noch weit unter 6 unterwegs, doch ich war eben fit wie noch nie […]
Heute war nichts besonderes, oder vielleicht doch: Das Wetter ist immer noch sehr mies. Während des Lauftreffs zogen in Richtung Flughafenbrücke dunkle Wolken auf und als wir auf den Damm liefen fing es dann an zu regnen. Nach der 58ziger Zeit von Sonntag wollte ich eigentlich nur ein wenig joggen und die Beine ein wenig […]
So ein Mist, da ist Fortuna gestern tatsächlich abgestiegen. Aber egal, vor der Saison wussten wir ja alle, dass es mit dieser Truppe schwer werden wird, und dann kann es eben schon mal schief gehen. Und: Besser ist es doch, man gibt nur das Geld aus, das man hat und versucht damit die Klasse zu […]
Starker Regen am Nachmittag in Düsseldorf. Aber zum Glück hatte es so ungefähr um 18 Uhr aufgehört stark zu regnen. Ein wenig Regen ist gut und ich liebe es dabei zu laufen, aber zu viel und in den Massen muss ja auch nicht sein. Mit meiner Arbeitskollegin ging es mal wieder vor dem eigentlichen Lauftreff […]
Habe mich wohl selten so aufs Laufen gefreut wie heute. Wegen einer Erkältung und einem vollen Terminkalender am Wochenende stand nur ein Lauf am letzten Donnerstag bei mir im Laufbuch. Mittlerweile zu wenig für mich. So setzte ich mich bei miesen 12°Grad und Fisselregen aufs Fahrrad und fuhr zum Lauftreff. Um 19:20 Uhr waren wir […]
Seit Donnerstag war ich nicht mehr unterwegs. Wegen einer Erkältung musste ich sogar von Samstag Abend bis Dienstag das Bett hüten. Der Anfang nach so einer Pause ist immer schwer, oder besser: tut weh… So auch bei mir, ich bin ja auch ein ganz normaler Läufer, also gehört das wohl dazu. Mit Andreas, mit dem […]