Ist vielleicht Werbung… egal, es ist gut. Nun, es ist ja immer im Leben so, dass man mal was Neues ausprobieren möchte. Während ich in meinen Anfangstagen des Läuferdaseins immer mal wieder durch den Rheinpark lief, dachte ich schon öfters, dass ich eigentlich Gruppen ganz gut finde, die Zirkeltraining machen, um Ihren Körperbau mal ein […]
Es war ja eigentlich schon vorher klar, dass wenn es mir wieder gut geht, dass ich dann ein wenig mehr laufe. Und das ist auch gut so, wer Läufer ist, der kann das bestimmt nach voll ziehen. Zu dem kommt mir im Moment zu gute, dass Petra mit dem Laufen angefangen hat. Schon vor drei Wochen […]
Sandra hatte mir am Dienstag davon erzählt, dass Simone, die erst im Januar angefangen hatte zu laufen und bei uns in der Frauenstaffel den letzten Part – 9 Kilometer – läuft, keinen Spaß mehr am Joggen hat und ans aufhören denkt. Deswegen bin ich dann mal – völlig ungewohnt für mich – am Mittwoch los. Zusammen […]
Im Leben eines Läufers gibt es Momente die schön sind, aber eben auch traurige Geschichten. Gestern war so ein Tag für mich: Ich musste meine Lieblingsschuhe aussortieren. Meine Mizunos, die ich im Frühjahr 2013 gekauft hatte, waren runter und verursachten beim Laufen Schmerzen. Ich hatte das aussortieren schon länger vor mir hergeschoben, aber irgendwann musste […]
Seit langen bin ich mal wieder dreimal in der Woche gelaufen, Dienstag der Intervalllauf, Donnerstag war ich mal wieder beim Lauftreff und Sonntag ging es zumindest die Hälfte der Strecke wieder mit den Jungs raus. Donnerstag hatte ich mit fest vorgenommen, mal wieder zum Lauftreff um 19:15 Uhr zu gehen. Und so machte ich es auch. […]
Die Woche war ich krank. Das hatte sich ja wahrscheinlich schon am Sonntag angedeutet, als ich meinen ersten Wettkampf nach 5 Kilometern abbrechen musste. Auf jeden Fall war ich gestern wieder froh, dass ich laufen konnte/durfte. Da wir noch mit unseren Kindern in die Kirche mussten, machten Torsten, Andreas und ich uns auch schon um […]
Im Moment ist es so richtig herbstlich draußen, neben viel Wind regnet es auch ständig, so dass ich mich nicht daran erinnern kann, so oft in einer Woche durch Regen gelaufen zu sein. Dienstag ging es los, und da mir im Moment der Lauftreff um 19:15 Uhr ein wenig zu spät ist, bin ich um […]
Die Woche nach dem Ostparklauf war ein wenig ungewöhnlich. Schon am Sonntag morgen ging es mit Andreas zum Auslaufen. Obwohl ich überhaupt nicht damit rechnete, dass ich halbwegs gut laufen würde, geschah erstaunliches: Ich lief ganz gut und war sogar schnell unterwegs. Wegen dem starken Wind liefen wir Richtung Stadion und dann rechts ab und über […]
Wieder mal eine normale Laufwoche ohne Wettkampf, wo ich einfach mal die Beine baumeln lassen und beim Laufen ohne Ziel sehen wollte was rauskommt, begann am Dienstag Abend um 18 Uhr mit einem Lauf über die Brücken mit Jürgen. Und ich muss ganz ehrlich sagen, obwohl ich die Brückenrunde liebe, diesmal ist mir zum ersten […]
Teil 13, Sonntags. Wie immer wollte – musste – ich einen langen Lauf machen. Andreas ist noch verletzt und Thorsten hatte schon vorher angekündigt, dass er diesmal nicht am Brunnen abbrechen würde, sondern mit mir noch weiter bis Spitzkehre weiterlaufen wollte. Und so war es auch, er begleitete mich zur Spitzkehre und noch zurück. Ok, […]