Ab und an muss man mal neue Routen ausprobieren, sonst wird das ganze ein wenig langweilig. So nahm ich mir am Samstag Abend bei der Sportschau mein Ipad und suchte eine neue Strecke für das sonntagliche Laufen mit Thorsten. Mir fiel sofort die meine fantastische Fahrradtour mit meiner Tochter im Sommer ein, die in Volmerswerth […]
Als ich den Blog hier anfing sollte er überwiegend für meine eigene Motivation da sein, und eventuell – aber das wagte ich nun wirklich nicht zu hoffen – jemanden anregen, mal mit mir zu Laufen oder mit dem Laufen anfangen. Das ist jetzt wirklich geschehen. Thomas, ein Kumpel vom Fussball meldete sich schon letzte Woche […]
Früher habe ich immer gesagt: „Laufen ohne Schmerzen ist halt kein richtiger Lauf“. Früher, denn inzwischen gilt das nicht mehr. Ok, man hat unterwegs immer seine Wehwehchen, tritt dort auf einen Hügel, den man nicht gesehen hat, oder der Oberschenkel meldet sich ein wenig. Da kann ich einfach nichts im Vorfeld machen, dass ist eben […]
Selten war ich nach Läufen so verärgert, wie nach diesem am Donnerstag Abend beim ASC. Der Grund ist trivial: Es war mehr möglich. Nachdem wir am Start nur zu Acht waren und überwiegend Leute da waren, die nur die kurze Runde laufen, lief ich vorne mit Ralf, von dem ich wusste, dass er immer bei den […]
Donnerstag Abend – Na klar. Lauftreff des ASC Düsseldorf. Chef Martin war zum ersten Mal nicht dabei – er ist dieses Wochenende beim Harzer Brockenlauf dabei – und dafür waren vier neue Gesichter dabei, die ich nicht kannte. Ein anderer Martin, eine Asiatin und ein Pärchen. Da der neue Martin vorher davon sprach, dass er […]
Manchmal sind Läufe einfach nur schön. Nachdem ich mich den ganzen Tag gefragt hatte, ob mein Oberschenkel schon wieder ok war um Laufen zu gehen, entschloss ich mich relativ kurzfristig, dass dann mal eben auszuprobieren. Gut warm gemacht ging es los. Wir waren etwa 15 Läufer, die bei gefühlt 5 Grad in Richtung Medienhafen los […]