Alle Artikel mit dem Schlagwort: 20 km

Halbmarathon Berlin – DNS, DNF oder doch Start…

… ich bin ja schon ein Idiot. Aber sind wir Läufer das nicht alle ein wenig? Da habe ich den ganzen Winter für den Berliner Halbmarathon trainiert, habe die Wege in und um Düsseldorf umgepflügt, habe mehrmals eine 2 vorne auf meiner Uhr gehabt, und das alles nur mit einem Ziel: Den Berliner Halbmarathon ohne […]

Halbmarathon-Crash-Trainingswoche 6 – Jetzt wird es langweilig

Nach der Erkältung von letzter Woche musste in dieser Woche was passieren, dass war klar, also testete ich erst mal mit Markus, ob es denn schon mit Laufen, da das ganz gut funktionierte, ging es am Sonntag wieder auf die lange Runde, die mir diesmal überhaupt nicht gefallen hat. Klar, die große Runde über die […]

Der Fluch der Wärme – Halbmarathontrainingswoche 7

Jetzt ist es auf einmal warm geworden… und, ja ich freue mich darüber. Sonntag war es 6 Grad als wir losgelaufen sind, und als ich zurückkam waren es schon über 10. Zum Glück waren wir schon um 8:20 Uhr losgelaufen, denn jede Minute später hätte wahrscheinlich noch ein Grad mehr bedeutet. Warum ich das gut […]

Auf dem Weg zum Halbmarathon…

Sonntags ist ja immer was besonderes für mich. Oft wird es in diesem Jahr zu Wettkämpfen gehen und dieser Tag ist auch fast der einzige Tag in der Woche, wo ich mal morgens laufen kann. An diesem Sonntag war es ziemlich ungewöhnlich, dass ich alleine unterwegs war, Thorsten war in Hamburg und Andreas gerade aus […]